Iskolai és munkahelyi egészségfejlesztő tréningek

Alapítványunk kiemelten fontosnak tartja a testi egészség lélektani vonatkozásainak hangsúlyát, oktatását, az ezzel kapcsolatos ismeretek terjesztését. „Ép testben ép lélek és fordítva!” De ehhez nem árt, ha az ember ismeri az ép lélek és az épp test megőrzésének egy-két fontos alappillérét, hogy amikor baj van, tudjon mihez nyúlni (pl.: relaxációs technikák; stresszkezelési ismeretek; stb.).

Tréningjeink előtt az adott intézményben vagy szervezetben egy rövid felmérést végzünk azzal kapcsolatban, hogy mely egészségkárosító tényezők a legjellemzőbbek, majd ezekre építve alkotjuk meg a tréningjeink tözsanyagát az adott intézményre vagy szervezetre vonatkozóan. Ezáltal tudjuk biztosítani, hogy a tréningjeink résztvevői a rengeteg fellelhető információ közül valóban a számukra hasznos információkkal találkozzanak az alkalmak során, amelyeket később be tudnak majd építeni a mindennapi életükbe.

Előre kidolgozott tréningünk pedig előzetes felmérés nélkül nyújt általános információkat a következő témákban:

• Egészség és egészségmegőrző tényezők
• Egészségfejlesztési ismeretek
• Fájdalomtünetek
• Gasztrointesztinális tünetek
• Kardiovaszkuláris tünetek
• Egészségfejlesztő gyakorlatok, technikák
• Fájdalomtünetek gyakorlati, önálló kezelése
• Gasztrointesztinális tünetek gyakorlati, önálló kezelése
• Kardiovaszkuláris tünetek gyakorlati, önálló kezelése

A tréningeket Szücs Renáta vagy Veress Anna tartják.